膝の痛み専門
手術を避けて、また歩ける体に
何歳になっても筋肉は強くなります
施術歴19年・10万人以上の実績
こんなお悩みありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください
そのお悩み、整体院こころが解決します
根本から改善し、痛みのない体を取り戻しましょう当院が選ばれる3つの理由
膝の痛みに
特化した施術
施術歴19年・10万人以上の経験から、膝の痛みの根本原因を見つけ出し、一人ひとりに合わせた最適な施術をご提供します。
手術を避けて
根本から改善
痛みを抑えるだけではなく、膝の機能を回復させることで「歩ける体」を取り戻します。時間をかけて体の土台から整えます。
JTA療法・ソマニクス
による専門技術
関節に特化した最新技術を学び続け、膝のお悩みの改善に最も効果的な施術を提供します。
【初回限定キャンペーン】
膝の痛みでお悩みの方へ
手術を避けたい、でもどこに行けばいいか分からない
そんなあなたへ
通常初回料金（内訳）
+ 検査料 1,100円
+ カウンセリング料 1,100円
8,800円
↓ 66%OFF
2,980円
5,820円もお得！
初回特典の内容
※初めて当院をご利用される方に限ります
※2回目以降は通常料金6,600円（検査・カウンセリング料不要）です
※他のキャンペーンとの併用不可
当院の3つの専門施術
筋肉を強化し、関節を整え、正しい動きを身につける
「なぜ痛くなったのか」を根本から見直し、
「痛みが出にくい体づくり」を目指します。
そのために、筋肉を強化し、関節を整え、
正しい歩き方を身につけていただきます。
• 長時間歩いても楽になる
• 正座ができるようになる
• 水がたまりにくくなる
• 自然治癒力が高まる
• 歩くのが楽になる
• 再発予防につながる
なぜ筋肉強化が重要なのか？
痛みが出にくい体づくりを目指します。
関節痛改善のプロフェッショナルが
当院を推薦しています
JTA療法開発者・笹川大瑛先生からの推薦
当院は「JTA関節トレーニング」の認定インストラクターです
JTA療法の開発者である笹川大瑛先生から推薦をいただいている、
堺市で数少ない専門整体院です。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
当院に通われた方々のお声
「手術しかない」と言われた方、何年も痛みに悩んでいた方、どこに行っても変化を感じられなかった方...そんな方々が、当院に通われています。
※以下は個人の感想であり、効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
膝の痛みで正座が全くできなくなり、法事のときも椅子を借りる状態でした。階段の下りが特につらく、手すりにつかまって一段ずつ降りるしかありませんでした。病院では「軟骨がすり減っている」と言われ、このまま歩けなくなるのではと不安でした。
通い始めて2ヶ月ほどで階段も以前より楽に降りられるようになり、買い物も楽しくなりました。その後半年で正座ができるようになりました、法事でも周りを気にせず座れました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
立ち上がると膝がズキッと痛み、何か持たないと立てませんでした。そして長時間立っていると腰とお尻が痛くなってくる。このままでは歩けなくなる...と不安でした。
ソマニクスと足軸調整のトレーニングしてもらい、体重が乗せやすくなり、今ではイスからの立ち上がりも、楽になりました。立っていられるようになり、動けるので生活が変わりました。家での足軸トレーニングも簡単なのでやりやすいです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
以前に膝関節の手術をしましたが、半年後に反対の膝関節も痛くなってしまいました。だましだましやってきたけど、階段の上り降りが痛くて。また反対も手術かと不安でした。
こころさんに通うようになって、階段の上り下りが以前よりも楽になりました。このまま手術せずに様子見ようと思います。本当に嬉しいです。自宅でできるトレーニングも教えてくれるので毎日頑張ってます。筋肉って大事なんだなと実感しました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
膝が痛く、歩き始めが特につらい状態でした。歩くと膝の内側が痛んで休憩が必要でした。孫と公園に行っても、あまり一緒に遊べないのが悲しかったです。態勢を変えたり長時間同じ態勢で腰も痛くて家でも辛く、横なっている時間が増えました。
JTA療法と足軸トレーニングを続けて、歩き始めが以前より楽になりました。今では孫と一緒に公園を歩き回れるようになりました。腰の痛みも楽になり、動けるようになったので家族みんなが喜んでいます。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
膝に水が溜まり、何度も抜いていました。階段の上り下りが怖くて、友達に誘われても出かけるのが億劫でした。病院では半月板も傷んでいると言われ、このまま注射で様子見つつ、将来手術を勧められていました。
ソマニクスとJTA療法の施術を受けて、膝の状態が良くなってきました。階段も手すりなしで上り下りできるし、友達とも遊びに行けるようになり通って良かったです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
朝起きる時や立ち上がりが痛くて、夜中のトイレへ行くのがつらい。 膝が伸びない、曲がったままだし、病院では、シップや痛み止め、ヒアルロン酸注射をするだけでした。
こころさんに通って、夜中トイレへ行くのも痛みが楽になり、朝も起きやすくなりました。午前中から痛みがましで動けるのは本当助かります。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
あなたも痛みから解放されませんか？
まずはお気軽にご相談ください
受付時間：月火木金 9:00〜20:00 / 水 9:00〜12:00 / 土 9:00〜13:00
日曜休み・祝日不定休
こんな方にこそ来てほしい
あなたと同じ悩みを持つ方が、続々と改善しています
院長紹介
施術の流れ
ご予約
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カウンセリング
お悩みをじっくりお聞きします
検査
歩行や動作検査、関節の動きを確認させて頂きます
施術
お体の状態に合わせた施術
運動指導と今後の説明
各々に合った運動を指導、今後の改善プランをご提案します
院内のご紹介
よくある質問
Q1. 何回通えば良くなりますか？
お身体の状態により個人差がございます。初回のカウンセリング・検査で詳しくお身体を拝見し、改善に向けた施術計画をご提案させていただきます。症状の程度や生活習慣によって変わりますが、例として週1回のペースで1-2ヶ月、その後2週間に1回、月1回へと症状を改善に合わせて回数を減らしていきます。改善スピードが速ければその分回数は減ってくるようになっています。
Q2. 痛い施術ですか？
いいえ、当院の施術は痛みを伴うものではございません。バキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は一切行いません。JTA療法とソマニクスを用いた関節安定させるバランス調整と効果持続させるための運動療法の両面から施術していきます。
Q3. JTA療法・ソマニクスとは何ですか？
JTA療法は関節の動きを整える専門技術、ソマニクスは筋肉の緊張を解放する施術法です。どちらも膝の痛みの原因に直接アプローチします。詳しい説明は来院時にお伝えいたします。また、当院のホームページでも詳しくご紹介しております。
Q4. 軟骨がなくて骨がぶつかっているのですが…
軟骨がなくても、痛みなく動けるようになる方はたくさんいらっしゃいます。膝の上下の筋肉が本来の機能をとりもどして、かつ適切な体の使い方ができるようになると、関節が支えられ負担が軽減されていき、楽に動けるようになります。
Q5. 水がたまっているのですが…
水がたまってしまうと、動かしにくいし痛いし、なにより不安ですよね。水は、体に異常があるとき、守ってくれるために発生します。負荷が軽減されていくと、徐々に水が自然と体の中へ吸収されていきます。水を抜き続けるだけではなく、水がたまらない体にしていきましょう！
Q6. 半月板に異常があると言われましたが…
関節内に負荷がかかると、半月板は摩耗していってしまいます。でも、痛みなく暮らされているかたもたくさんいらっしゃいます！当院でも半月板損傷の方もいらっしゃっていますが、やはり体の状態が崩れてしまっており、整っていくにつれ、関節の動きが安定し、手術の必要がないくらい、痛みなく日常を過ごせるように戻ってくださっています。
Q7. 病院では、異常ありませんと言われましたが、痛いです。
はい、そういう方もいらっしゃいますが、骨には異常はないですが筋肉に異常がしっかりあるケースは多いです。病院では、筋肉の硬さ機能、関節の歪みなどは、異常とは言われませんが、痛みの原因の大半が、こういう部分にあります。実際、「異常がないわけがないほど痛い」ですよね！大丈夫です。わたしと一緒に、痛みの本当の原因をみつけて解消していきましょう！
Q8. 高齢でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。当院には70代・80代、90代の患者様も多く通われています。施術は痛みのない優しい方法ですので、ご安心ください。高齢の方でも安心して受けていただける施術を心がけております。運動療法も負荷調節しますので大丈夫です。
Q9. 初回は何を持っていけばいいですか？
特に必要なものはございません。もしお持ちであれば、病院での検査結果や先生にどのような診断名を言われたかなどのメモがあればより詳しく状態を把握できます。
Q10. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。ジーンズやスカートでも施術は可能ですが、できればジャージやスウェットなどのゆったりした服装が理想です。膝の症状の方は膝上までズボンが上がると施術しやすいです。
Q11. 施術時間はどのくらいですか？
初回は、カウンセリング・検査・施術を含めて約60分です。2回目以降は約40～50分です。お一人お一人丁寧に施術させていただきますので、時間に余裕を持ってお越しください。
Q12. 駐車場は何台ありますか？
敷地内に専用駐車場を2台分（3番・5番）ご用意しております。万が一満車の場合は、前の患者様がお出になられるまで少しお待ちください。またはお気軽にお電話ください。
Q13. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
お身体の状態により個人差がございますが、症状のきつい方は最初は週1回のペースをお勧めしております。症状が改善してきましたら、2週に1回とペースを落としていきます。無理なく通えるペースをご相談しながら決めていきましょう。
Q14. 予約は取りやすいですか？
完全予約制のため、比較的ご希望の日時でご予約いただけます。ただし、土曜日や平日の午前中、夕方17:00~19:00は混み合うことがございますので、お早めのご予約をお勧めいたします。LINEやネット予約も24時間受付しております。
Q15. 手術を勧められましたが改善できますか？
手術を勧められた方でも、当院で改善された方は多くいらっしゃいます。まずは一度、お身体の状態を詳しく検査させていただき、改善の可能性についてご説明させていただきます。手術を避けたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
Q16. 1回で良くなりますか？
残念ながら、1回で完全に良くなることは難しいです。長年かけて悪くなった状態を改善するには、ある程度の期間が必要です。ただし、1回目から変化を実感される方は多くいらっしゃいます。継続して通うことで、徐々に変化が出ていきます。
アクセス情報
🏥 整体院こころ
堺市南区大庭寺329-1 ネロユニティA
🚗 お車でお越しの方
栂・美木多駅より
約7分
🗺️ 目印
大庭寺交差点、セブンイレブン大庭寺店側へ曲がり、次の交差点左側の黒い建物
🚶 徒歩でお越しの方
栂・美木多駅より
徒歩約30分
バス利用がおすすめ
三木閉北口バス停 徒歩2分
小代バス停 徒歩10分
🚌 バスでお越しの方
🚉 栂・美木多駅 → 🚌 三木閉北口
🚉 泉ヶ丘駅 → 🚌 小代
🚉 津久野駅 → 🚌 小代
🚌 三木閉北口バス停
下車後 徒歩約2分
🚌 小代バス停
下車後 徒歩約10分
🅿️ 駐車場のご案内
専用駐車場2台完備（建物敷地内）
📍 駐車場番号：3番・5番
こちらに必ずお停めください
🚌 バス時刻表（クリックで開く） ▼
当院へお越しの際に便利なバス路線の時刻表です
※バス時刻表は変更される場合があります。最新情報は各リンク先でご確認ください
営業時間
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| 火曜日 | 9:00〜20:00 | 19:00 |
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| 金曜日 | 9:00〜20:00 | 19:00 |
| 土曜日 | 9:00〜13:00 | 12:00 |
| 日曜日 | 定休日 | - |
| 祝日 | 不定休 | 要確認 |
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